eokaehy的部落格

201705160758

Lamigo桃猿今天在桃園主場出戰統一獅隊，適逢桃猿主題日「YOKOSO!桃猿」，現場濃濃東洋風味，加上日職歐力士猛牛吉祥物BELL也到場應援，吸引不少球迷到場。 猿隊還製作每位球員專屬電動圖卡，搭配現場日文播報，還有相關週邊球衣扭蛋吸引不少球迷，現場超過5簽名以上球迷到場。

201705160048

由南山高中組成、目前正在克羅埃西亞參加ISF世界中學生籃球錦標賽的中華隊，5日再傳出捷報，靠著成功的侵略性壓迫防守，中華隊以57：45擊敗人高馬大的伊朗，6日最後一天賽程將和紐西蘭決勝負爭第17名。 中華對此役在上半場便取得5分領先，下半場易籃再戰後更是一輪猛攻，單節打出24：16優勢，第四節張鎮衙、陳又瑋再挺身而出、外線投射、切入突破得手，成功抵擋伊朗反撲氣燄、收下最後勝利。 賽後教練許時清表示對手身材人高馬大，但相對之下後衛較為不穩定，因此在第三節時不斷變化防守方式，在陳又瑋帶頭的前場壓迫之下，製造伊朗許多失誤是勝利關鍵。 伊朗此役全場發生29次失誤，而中華隊則為16次，另外此役中華隊三分球23投中9，在三分有所發揮的情況下，即便籃板以28：44大幅落後仍以雙位數的差距贏球。 許時清強調雖然賽前並沒有機會觀看這支伊朗隊打球，由於亞青時便曾遭遇伊朗國家隊，雖然這次的對手並非相同成員，但了解伊朗球風的強處便在於身高以及肢體對抗性、後衛處理球的能力卻不是那麼出色，因此有針對這項弱點來攻擊，全場比賽相當成功地執行這項計畫，從頭領先到尾。 張鎮衙、陳又瑋是表現最為亮眼的球員，關鍵時刻都能夠適時進球，另外許時清也點名林嘉隆的好表現，認為他的籃板以及對抗性為球隊貢獻良多，另外明年將升上高三的李允傑表現也相當亮眼，絕對可以期待他在下個HBL球季的表現。 贏球後中華隊將在下一場比賽面對紐西蘭，同時也是此次克羅埃西亞行的最後一場比賽，許時清表示紐西蘭不僅身材高大，後衛也十分刁鑽，預計會有一番苦戰。 另外來到遙遠的克羅埃西亞，球隊日前也趁著空檔在主辦單位的協助下至市中心、港口觀光，漂亮的地中海風情都讓小球員相當興奮，許時清也趁機好好放鬆了一番，表示此次參加比賽就是要讓學生們多看看各國籃球的不同之處，就連自己也是獲益良多，尤其德國、以色列和土耳其的球員，擁有高大的身材卻又兼具相當的靈活性，讓人印象相當深刻。

201705151858

Lamigo桃猿隊洋投史博威目前是中職投手、三振、防禦率三冠王，他認為自己狀況越來越好，已經可以說是達高峰，他也在今天出戰獅隊比賽中，飆出生涯最快154公里速球與12次三振，帶領猿隊以13:4擊敗獅隊。 史博威全場狂飆三振，只被打3安，但用球數102球偏多，最快球速達154公里，拿下本季第5勝，防禦率1.17。 史博威說：「我只想要趕快搶到好球數，所以這樣讓我比較好去攻擊好球帶，另外我自己也越來越熟悉中職的球場，讓我更舒服去投球。」 他也認為自己狀況已經達到高峰，所以他希望持續強化自己的手腕跟手臂肌力，以應付後續的賽事。

201705151252

【勁報記者杜忠聰/臺南報導】南市政府文化局於5月6日將推出2場免費入場講座，內容為稅福芳鄰、音樂賞析等，歡迎各界踴躍到場參與。 2場講座分別是5月6日(六) 9時30分由財政部南區國稅局臺南分局與臺南市政府財政稅務局及安南稽徵所主辦，邀請臺南市政府財政稅務局科長莊宏光、財政部南區國稅局安南稽徵所股長林淑梅主講「節稅方程式之房屋税與E指報稅之綜合所得稅網路申報操作流程」。本講座將詳細地告訴您，輕鬆瞭解房屋稅新修法重點及如何減省房屋稅，還有今年所得稅網路申報有哪些新措施及應注意事項，不僅可以維護您的權益，還可以瞭解節稅之道，避免您口袋裡的荷包失血。 5月6日(六) 14時為國立臺灣交響樂團主辦，邀請高雄大學、義守大學、高雄醫學大學講師、臺中名加大提琴合奏團駐團導聆羅文秀主講「對世界的眷戀與告別─簡文彬的馬勒第九號交響曲」。馬勒第九號交響曲是在作曲家積累多年的際遇底下，舉凡親情、愛情、健康與創作工作上的種種打擊之下，延伸探討死亡的議題，敘說向人間告別的感覺；看似平靜的心，那暗藏頻臨崩解的悲戚情懷，偶又飄入美夢般的緬懷，藉著簡單的兩音嘆息表達他對死亡的念頭，嘆息動機透過情感的層次千變萬化，一波一波地推進轉換，由難過、掙扎、翻騰至糾結的高點，將陣陣的憂傷發展至濃烈的揪心，到底是要選擇焦躁不安的情緒，還是尖聲狂叫來解放這沉重恐懼的壓迫……，樂曲除了馬勒個人的內心刻劃之外，第九號交響曲也開啟二十世紀音樂的新方向，這一切就讓音樂來告訴你吧！ 會議室位於臺南文化中心國際廳地下一樓，若需公務人員學習時數登錄，請先至「行政院人事行政總處人事服務網」線上報名。

201705150710

Lamigo桃猿隊洋投史博威目前是中職投手、三振、防禦率三冠王，他認為自己狀況越來越好，已經可以說是達高峰，他也在今天出戰獅隊比賽中，飆出生涯最快154公里速球與12次三振，帶領猿隊以13:4擊敗獅隊。 史博威全場狂飆三振，只被打3安，但用球數102球偏多，最快球速達154公里，拿下本季第5勝，防禦率1.17。 史博威說：「我只想要趕快搶到好球數，所以這樣讓我比較好去攻擊好球帶，另外我自己也越來越熟悉中職的球場，讓我更舒服去投球。」 他也認為自己狀況已經達到高峰，所以他希望持續強化自己的手腕跟手臂肌力，以應付後續的賽事。

201705142138

光芒隊今天再次出戰馬林魚隊，9局上光芒推出台灣小將胡智為後援，他投0.2局，被打1安打、1三振、1保送失1分（非責失），共用24球，球速最快96哩。 胡智為是在48小時內來回大聯盟，他的父母還特地飛到美國看他比賽，現在終於如願。 胡智為是在9局上球隊以5:0領先的狀況下被推出，他先對馬林魚打者Justin Bour連投4壞保送，接下來三壘手Daniel Robertson發生失誤，讓J.T. Realmuto又上壘。 胡智為不疾不徐，先讓Derek Dietrich擊成滾地球出局，又三振了Adeiny Hechavarria，不過還是被Dee Gordon敲出左外野安打掉分，光芒讓他下場休息。最終光芒以5:1贏球，胡智為雖然失分，但不是責失分，目前大聯盟累積出賽2場，投1.2局失2分都是非責失分，防禦率仍是0。

201705141549

統一7-ELEVEn獅5月球團推出第三波主題活動「GIRLS STAND UP 女孩站出來」主題活動，分別在5月13、14、27及28將在台南及高雄澄清湖棒球場推出以女孩為主題主題企劃活活動，其中5月13日及5月27日連續兩周將安排帥哥男神擔任開球嘉賓，而5月14日規劃為Uni Girls Junior主題日、5月28日為Uni Girls女孩活動。 5月14日及5月28日Uni Girls Junior及Uni Girls將全員到齊，5月14賽前將安排Uni Girls Junior球場見面會，而5月27及5月28連續兩天將在場外舉辦Uni Girls任務挑戰活動，由學姐及學妹共同完成挑戰任務。 這一次「GIRLS STAND UP 女孩站出來」將推出迷你關東旗，其中包括陳傑憲、蘇智傑、高志綱、陳鏞基、唐肇廷、鄭鎧文、郭阜林、潘彥廷、潘武雄、林志祥，共10款，將於5月13及5月27兩天賽事，持當日比賽內野ibon預售票即可現場排隊，每場限量500份搶先兌換，數量有限換完為止。 另外，5月14及5月28女孩日也推出美麗Uni Girls女孩個人迷你關東旗幟，共12款，持當日比賽內野ibon預售票即可現場排隊，每場限量500份搶先兌換，數量有限換完為止。

201705140934

富邦悍將林哲瑄，在今天(9日)對上桃猿的比賽中，於6局下敲出重要的全壘打，幫助球隊吹起反攻號角，該局打下4分大局，最終以4：3逆轉獲勝，賽後他也被選為單場MVP。林哲瑄賽後表示，「這一場比賽能贏自己很感動，因為弟弟來看我比賽，這一場勝利要獻給葉總，他辛苦了。」 林哲瑄說，其實自己沒想到會拿MVP，就是很想贏球，因為大家最近處於低潮。談到敲出全壘打後的甩棒，他表示，其實沒有特別的意思，就是想把這個氣勢帶給球隊。 而這一轟，也確實鼓舞了隊友，在他之後，高國輝、林益全、張建銘都敲出安打，幫助球隊追平比數，接著又靠著桃猿投手賽格威的傳球失誤跑回來致勝分，讓球隊一口氣在該局打下4分大局。 林哲瑄也認為陣中很多選手，在經典賽回來後都沒有準備得很好，畢竟少了一個春訓，那也希望之後能把狀況調整回來。

201705140350

塞爾蒂克原有機會在客場拿下系列賽勝利，晉級東區冠軍賽，卻遭到巫師沃爾（John Wall）在終場前3.5秒投進逆轉三分球，將戰局拉長到第7戰，不過賽後塞爾蒂克後衛湯瑪斯（Isaiah Thomas）表示不感到灰心，並強調下一場比賽將是見證傳奇誕生的時刻。 「小巨人」湯瑪斯在這場再度發揮「第四節先生」的功力，在最後2分鐘兩隊平手時連得5分，幫助塞爾蒂克取得領先，不過巫師主控沃爾隨即作出回應，先在防守端賞給湯瑪斯一記麻辣鍋，更在比賽最後3.5秒投進致勝三分球，幫助巫師驚險擊敗綠衫軍，將系列賽追到3：3平手。 「一名優秀的球員投進關鍵的一球，我們必須向他脫帽致敬。」塞爾蒂克教頭史蒂文斯（Brad Stevens）談到沃爾的關鍵一擊時說：「我們的防守必須要再更嚴密一點，不過就算被他們投進這一球，我們還是必須要向前看，準備好接下來的第7戰。」 湯瑪斯與後場搭檔布萊德利（Avery Bradley）各有27分進帳，不過他也發生5次失誤，他直言第7戰的勝負關鍵，將在於兩隊的心理狀態上，「心態愈強壯的球隊，就愈有可能贏得第7戰，希望屆時我們是那支勝出的球隊。」 雖然無緣在今天就終結系列賽並晉級東區決賽，湯瑪斯對於將在主場進行一戰定生死的第7戰充滿期待，「這是讓優秀球員將他們名字刻在歷史上的機會，你必須傾盡全力出賽，這將會是一場見證傳奇誕生的比賽。」

201705120748

作者_蔡珮琪 圖片提供_大琚空間設計 退休後的銀髮族，已不需要一天花 8~10 小時在公司裡，比起家中的其他成員，有更長的時間待在家中，因此無論是自己住，或是與兒女居住，在空間的規劃上應該特別重視銀髮族身心機能健康狀態，以及日常生活是否可以自理，安全性與便利性都是設計重點。大琚設計許有森設計認為家中有長輩的居住空間，應該要先預設可能發生的危機，在我們一般人眼裡差距 2 公分也許沒什麼，但對於行動不便者 2 公分卻是極大的障礙... 退休後的生活看似愜意，但也是新的挑戰。挑戰新生活、努力讓自己的身心都能保持最佳狀態，才能夠擁有理想中的人生下半場。而在退休後的居住空間，不論與另一半的兩人時光，或是與子女居住、三代同堂，在空間上的規劃，都應該將未來行動上的需求納入考量。 每個居家空間的需求不同，因而需要設計師為屋主量身打造，但是即便在同一個屋簷下，居住成員的年齡也會影響到空間規劃。退休後的銀髮族，已不需要一天花 8~10 小時在公司裡，比起家中的其他成員，有更長的時間待在家中，因此無論是自己住，或是與兒女居住，在空間的規劃上應該特別重視銀髮族身心機能健康狀態，以及日常生活是否可以自理，安全性與便利性都是設計重點。 大琚設計許有森設計師認為家中有長輩的居住空間，應該要先預設可能發生的危機，在我們一般人眼裡差距 2 公分也許沒什麼，但對於行動不便者 2 公分卻是極大的障礙，例如樓梯的高低差。每一個階段的銀髮族需求不同，設計師的責任是預先為使用者想到未來十年的空間型態，生活起來才能無後顧之憂。 家有銀髮族空間規劃重點 TIPS x 4 家有銀髮族空間規劃重點 TIPS 01 預留未來可能使用的動線，創造居家舒適度 許有森設計師表示，銀髮族居家空間規劃必須要「彈性」，不能將空間設計得剛剛好，而是要考量到「未來」。也許未來行動較為不便會需要使用到輪椅，因此在每個過道空間都應該比一般走道寬敞。細心規劃動線與距離，去除可能發生的障礙。 家有銀髮族空間規劃重點 TIPS 02 避免全黑或深色系，保持明亮的空間感 銀髮族的行動或是視力都在逐漸退化，因此在燈光設計上，避免太過昏暗，明亮比氣氛來得重要，但又不能太過明亮，容易造成眼睛不適。在空間色調上，也盡量以明亮色系為主，材質的轉換也要相對明顯，辨識度容易，才得以顯現空間可能的危機性，提升危機感。 家有銀髮族空間規劃重點 TIPS 03 室內需保持在恆溫狀態 溫度對銀髮族來說是敏感的，年長者的體溫調解較差，若溫差太大身體變化容易引發危險，因此在居家空間裡，應該具備冷暖氣機，浴室也要配有三合一暖風機，藉由暖風機來提高浴室溫度，避免出入浴廁時溫度變化而受到風寒。 家有銀髮族空間規劃重點 TIPS 04 若無法完全無障礙空間，也要擁有絕佳的安全性 也許不是每個家中都能有足夠的空間、也還有其他居住成員，要做到全然無障礙空間相對困難，但是安全性勢必要做足。浴室因水氣多，若家中有浴缸，兩側一定要設置扶手;若是淋浴空間，則在壁面加裝扶手。地面也應加裝防滑條或止滑墊;入口的寬度要加大，如此才不會因為行走不便而有安全疑慮。許多浴廁會設計成乾濕分離，因此讓隔音效果更好，設計師建議家中有長輩的話，隔音不要太好，如此容易造成求救不便。 Designer Data 大琚空間設計 主持設計師：許有森(意竹) Email：major.jade2010@gmail.com 網址：https://www.facebook.com/major.jade2010/?ref=aymt_homepage_panel 電話：0912-351-775、02-25531871 地址：台北市大同區承德路二段215號6樓之3 相關閱讀 退休美容師20坪小窩 變身繽紛小禮拜堂 [設計家] : https://www.searchome.net/article.aspx?id=29256